FC2ブログ
すずのきクリニックでは
3B体操を取り入れています。

3B体操とは
3つのBが付く名前の道具を使ってする体操のことだそうです。
講師の先生が来て下さり
デイケア向けに体操を行ってくださいます。

IMG_0044_convert_20130903165018.jpg

みなさんになじみのある
「北国の春」などの歌に合わせて
身体を動かします

IMG_0042_convert_20130903164910.jpg

<ベルダー>というたいらのひも状の道具を使って
足を動かしたり、腕を動かしたりします

IMG_0041_convert_20130903164834.jpg

この道具は<ベル>といいます。

IMG_0037_convert_20130903164740.jpg

先生と引っ張り合って
背中のストレッチをします。

IMG_0035_convert_20130903164655.jpg

両手で持って
いろいろな動きもします

IMG_0033_convert_20130903164612.jpg
スポンサーサイト



コメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事へのトラックバック